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商品訊息描述

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●黑色舒適好搭,型男衣櫥必備




秋冬型男必備加絨保暖內搭褲/九分褲

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商品說明


品名:秋冬型男必備加絨保暖內搭褲/九分褲

材質:錦綸+內層拉絨

尺寸:均碼

限時顏色:黑色

哪裡便宜

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準

※商品為平放測量,可能會因某些因素產生些許誤差,誤差值在1~3公分上下為合理範圍


商場

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者戴孟錚╱專題報導】

過年期間大魚大肉少不了,很多人都擔心節後發胖。健身教練教授「三招」,在家也能輕鬆動不發胖;另大陸專家指出,民眾在春節期間,最好能早起早睡,晚上10時到11時入睡,最能保證睡眠品質,也別貪晚起床,建議睡眠時間一般達到7小時就足夠了。

春節連假,多數人都「懶」在家裡不出門,加上天氣影響,又會讓更多人選擇「窩」在床上一整天。

大陸專家提醒,過年也不能「休」了運動。春節期間應堅持適宜的體育鍛鍊,不僅可以調養肺氣,還可提高肺臟器官功能,有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。

年後健身房業績增

節日期間適宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的運動,如慢跑、打太極拳、騎自行車等,也可以選擇瑜伽、游泳等室內項目。此外,爬樓梯、走路,都可以使關節得到適當的活動,在家看電視、在等返鄉的大眾運輸工具或去洗手間的零碎時間,也可以做些簡單的運動,活動活動筋骨。健身教練觀察,每到過完年,「因為大吃大喝後,肥肉找上門」,就會有很多人跑回健身房運動,大約增長5成左右。

年假期間可能健身房會暫停歇業,台灣健身工廠教練Jon與同伴,提供在家鍛鍊的「三招」,利用地板、椅子自家隨手可得的家具,就能快速達到鍛鍊肌肉效果。

第1招 久坐宜練弓箭步

第一招「弓箭步」,一腳8到12下再換腳,共做3∼5個循環,蹲下時吸氣,停滯約3秒,上來時也不宜太快,平均分配3秒的時間。Jon提醒,此動作上半身挺胸,前腳膝蓋要與地面垂直,兩腳腳尖對準前方;膝蓋若是太前或太後,則有可能造成腳尖和膝蓋的傷害。

「若是想挑戰進階版的人,可以在後腳放張小板凳,約50公分的高度,這樣弓箭步向下蹲時會更有感覺。」Jon說,後腳腳尖不論是點地或是在板凳上,記得後腳膝蓋皆不可碰地,接近地面即可。此動作適合「打麻將」的民眾,建議久坐麻將桌的人,可以適當地起來運動一下。比方打了4圈之後,4個人同時起來動一動。

第2招 蝴蝶袖緊實術

第二招「訓練三頭肌」,也就是所謂的「蝴蝶袖緊實術」,要選一張穩定的椅子,下頭不能有滑輪,以策安全,有沒有靠背都沒關係。Jon表示,同樣是8到12下,3∼5個循環,雙手向後撐著椅子,初階版是雙腳彎曲,雙手手肘往後,不能聳肩,往下3秒時吸氣,在往上3秒吐氣。「往下時,會很明顯感覺到三頭肌,也就是俗稱的蝴蝶袖有拉到的感覺。」教練提醒,若是想挑戰進階版,則可以雙腳伸直,完全靠手臂施力,但要注意的是背要打直。

第3招 小肚腩緊實術

最後則是「小肚腩緊實術」,意思是腹部的肌肉訓練,同樣要用到椅子,或是地板也可以,建議要鋪張瑜珈墊,比較舒服,背打直(不可貼椅背或地板),因為這樣算休息。

若是在椅子上,則需抓穩椅子,讓雙腳懸空,吸氣時雙腳彎曲、吐氣時伸直,循環次數與前2招相同,做的時候速度慢沒關係,「下腹會很有感覺」。若是躺在地板上的話,也可抓個固定物(例如床尾或是桌腳),讓身體不會亂晃,雙腳伸直時盡量貼近地面。

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實價網本月新增歷次交易紀錄,分析有兩次以上紀錄的物件,中古屋房價還有撐,但近一年內交屋的新房子,如果轉售,成交價多比預售行情還低。房產人士說,從資料來看,交屋就跌價時代又回來了。

天時地利不動產總經理張欣民表示,交屋就跌價是空頭房市最大特徵,SARS以前,上一波房市空頭,交屋就跌價情況就相當普遍,他在新莊買了一間預售屋,買時一坪13萬元,交屋時只有12萬,後來還一直跌到只剩10萬元。

中南部預售沒市場

他說,桃園、中南部地區有很長一段時間,房子都是預售時價格最高,新成屋反而便宜,要等到人口進駐,機能成熟,房價才會回穩,這也是中南部很長一段時間沒有預售市場的主因。

實價網自今年一月起,增加歷次移轉明細,可顯示每次交易房價漲跌情況。中古屋方面,有兩次交易紀錄的物件,由於第一次大多在2014年以前,近期交易行情大多仍比上次成交價略高一些,顯示屋主仍有獲利。

但是這一兩年交屋的房子,如果有交易,成交價大多比預售價格低。土城「華固新綠洲」就有多戶有這種情形,12樓有一戶,屋主2012年預售時以每坪50.4萬元買進,去年交屋後轉售,每坪跌到42.7萬元。

汐止交屋轉手跌14%

汐止「蘭亭序」社區情況相同,該社區總樓層15樓,13樓有一戶,屋主預售時以一坪33.3萬元買進,去年交屋後轉手,成交價滑落至一坪28.7萬元,跌幅達14%。

五股洲子洋、淡海新市鎮近一年交屋的社區,只要屋主是在2014年以後買預售屋,交屋後再轉售,幾乎都出現新成屋房價不如預售的情況。

張欣民表示,2004年後房市進入大多頭, 房市「今天不買,明天更貴」,房子蓋好時,都會比預售時貴上兩三成,甚至更多,但當市場反轉,房市變成「今天的低點,明天的高點」,愈晚買愈便宜,新成屋因此反而比預售屋價格低。

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